北海道教育大学岩見沢校 芸術スポーツ文化学科 ヘルスプロモーション研究室 寅嶋静香のオフィシャルWEBサイトです。産後の母・更年期の母の健康を応援します
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産後の女性向けオンラインピラティス無料レッスン

山下先生(理学療法士)の無料レッスンぜひURLへアクセスしてお申し込みしてください!

骨盤ケア運動二つ目「背中を動かす」

先日第一回目を掲載しました私自身が産後~一貫して行っている骨盤ケアを 少しずつご紹介できればと思っています。 15年間継続しているケア運動の二つ目「背中を動かす」 ① 四つ這いになります ・手と肩が同じラインにくるように …

骨盤ケア運動一つ目「スクワット・開脚」

更新をご無沙汰しておりました。とらしまです。 今年度上半期はほぼ講座運営が困難なため、オンライン上で発信できればと思っています。 イラスト・写真・映像、様々な形態でお届けできればと… 今後もよろしくおねがいします。 まず …

産後ケアハンドブック作成中です!5月に発売予定!

産後ケアハンドブック作成中です!5月に発売予定! 産後ケアハンドブック~ストレッチ編~ の出版が5月に近づいてきました。 産後のお母様方へぜひ手に取って頂きたい内容にしあげています。 お申し込みは、こちらのHP問い合わせ …

産後健康運動指導士養成講師の特別講座ご案内

産後健康運動指導士養成講師の特別講座ご案内 指導者養成の講師を務めていらっしゃいます理学療法士の山下先生のHPをぜひご覧ください! 理学療法士 山下翔平先生 公式HP からだとこころのフィットネス 運動サロン (産後の女 …

2020年度も単回講座を開催いたします!

2020年度の産後における単回講座、2020年度も展開致します。また、更年期講座も単回にて開催いたします。 産後の健康講座 ● 岩見沢市保健センター 2020年5月~2021年2月迄年5回(全て13:30~15 …

科研報告書作成終了!

科研報告書作成終了(出版;2020年3月31日) 『産後女性に対する健康問題改善プログラムを公的支援に実装するための実証的研究(2017-2019 基盤研究(C)課題番号17K12520)の報告書ハンドブック)が2020 …

産後運動指導士2019年度第二期 募集開始します

産後運動指導士 2019年度第二期 募集 日時:2020年3月7・8(土・日)9:00―17:00 場所:愛生舘ビル6F(大通り南1条西5丁目 愛生舘薬局が1Fにございます) 詳細:http://pd-r.org/ お問 …

産後運動指導士 資格取得講習会のお知らせ

ハハラボFB、寅嶋HP、身体開発研究機構さん(PDR http://pd-r.org/にて公開しております、産後運動指導士の講習会のご案内です。 基礎講習(2019年7月27・28)→本講習(2019年8月11・12)と …

産後運動指導士 規約を制定いたしました

2019年5月~6月にかけて 産後の健康運動処方講座を展開させていただき、ありがとうございます。     おかげさまで 満員御礼、そしてみなさんの運動実践による様々な効果のお声をいただいています。 & …
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寅嶋静香プロフィール

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はじめまして、寅嶋(桜井)静香です。
女性のライフサイクルと健康問題調査・健康運動処方プログラムの在り方を追いかけています。近年は、産後女性の健康問題と体力回復プログラムの開発・更年期女性の健康問題と運動介入の影響・老齢期の運動とメンタルヘルス・思春期女子の月経実態調査・協調性運動発達障害と健康問題・音楽家へのコンディショニング支援等の研究・健康支援活動を行っています。

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